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应对的相关文章

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应对考试压力的秘诀

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标签: 秘诀 应对 压力 考试 关键词: 应对 秘诀 压力 考试
  General exam stress-busting tips   Believe in yourself. You are capable of passing the exam. You wouldn’t have been given a place in the class or on the course if you didn’t have the ability to do it.   Don’t just worry, take action! If you don’t understand some of your course material, getting stressed out won’t help. Instead, take action by seeing your course tutor or asking your classmates to help you understand the problem.    Talk to a friend. Talk with someone you trust and who will listen and be supportive is a great way of reducing stress and worry.    Don’t put yourself under too much pressure. Aim to do your best but recognize that if you think that “anything less than A+ means I’ve failed”, then you are creating unnecessary stress for yourself.   Tips for the revision period

应对考试有妙招等

12-10

标签: 妙招 应对 考试 关键词: 应对 妙招 考试
  ●湖南洞口县第一中学小草:最近大大小小的考试越来越多,每次临考前我都会很紧张。姐姐,怎样才能轻松面对考试呢?  ○要想在考试中百战百胜、取得优良成绩,姐姐建议你不妨试试以下这些方法:平时通过一些模拟考试的训练使自己适应考试的紧张环境;在考前加强复习,树立必胜的信心,争取全力以赴参加考试;在考中,集中注意力在考试上,调节好自己的心态。假如你能做到以上几点,那么便能在考试中发挥出最佳水平了。  清者自清,浊者自浊  ●湖南保靖县雅丽中学唐丽:不久前寝室一个女生的钱被偷了。他们不分青红皂白就怀疑是我偷了钱,有人甚至在背后骂我是小偷。我到底该怎么办?希望您能给我指一盏明灯。  ○俗话说:“清者自清,浊者自浊。”你先换个角度,站在那些冤枉你的同学的角度来想想,假设你是旁观者,你会不会和他们一样去联想呢?别人的言论是别人的自由,我们是无法改变的。我们能改变的只有自己的心态。所以姐姐给你以下建议:一是多与人沟通,让大家了解你,尽量减少误会。二是按自己的原则和规矩办事。走自己的路。让别人说去吧。  何必苛求完美  ●湖南长沙市第一中学欣悦:我老听人家说“某某很完美”之类的话。姐姐,我想知道,怎样才能做一个完美的人?  ○其实世界上并没有完美的人,完美只是一个抽象的词。姐姐认为,人生只要快乐就好,不一定要完美。况且,每个人对于完美都有自己的定义。也许在我眼里你很完美,但在他(她)看来你就不一定完美了。所以完美都是相对的。人生不一定要追求完美,做你自己就好,真的你才是最美的你。  健康减肥才美丽  ●湖南江永县黄甲岭乡中学沈涵:姐姐,肥胖问题已经困扰了我很久了。我听说减肥药减肥的效果很好,但又怕吃药会影响学习。你说我到底吃不吃呢?  ○千万别吃。吃减肥药会影响你的记忆力和精神状态,加重你的心理负担。在这种高度紧张的学习状态下吃减肥药,甚至可能会产生你意想不到的副作用。就算你真的成功把体重减